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Como deixar os estudos mais divertidos


Quando foi a última vez que você acordou de manhã e pensou “Ótimo, hoje é a universidade!”?

Hoje? Ontem? Dois anos atrás?

Se esse humor positivo raramente surge em você ou se você não consegue mais se lembrar da última vez em que gostou dos estudos, é hora de mudar algo. Algo fundamental. Não quero dizer que você deva abandonar seus estudos imediatamente e queimar todos os seus documentos – esse não é o ponto.

Estou falando de pequenas mudanças que têm um grande impacto. Hábitos positivos e construtivos que o ajudarão a ver seus estudos de um ângulo diferente. Alguns acontecem apenas em sua cabeça; outros são baseados em pequenas ações que adicionam um novo impulso à sua vida de estudante. No entanto, eles têm uma coisa em comum: são fáceis de implementar e essenciais para um diploma feliz.

Neste artigo, vou mostrar o que você realmente pode fazer.

Você pode fazer isso se seus estudos não forem mais divertidos

Estudar nem sempre é divertido – não há dúvida sobre isso. Um diploma pode ser exigente, exaustivo e às vezes monótono. Porém , se você fica muito tempo desmotivado e não sente mais alegria ao pensar na universidade, você tem que reagir. As dez dicas a seguir irão ajudá-lo.

Dica nº 1: analise sua situação!

Antes de tirar conclusões precipitadas e amaldiçoar seus estudos, você deve dar uma olhada nos fatos: Onde você está atualmente em seus estudos? O que você alcançou até agora – e o que não? Quais são os desafios atuais que você está enfrentando? E como isso pode ser resolvido? Está em seu poder Quais parâmetros desempenham um papel importante em sua vida de estudante ?

Em primeiro lugar, reúna todas as informações que possam influenciar seu estado emocional. Não se deixe dominar por impulsos espontâneos, caso contrário corre o risco de ser enganado por impressões subjetivas ou pequenas coisas. Somente quando sua situação estiver clara, você poderá fazer um esforço para melhorá-la.

Dica 2: organize seus pensamentos!

Você sabe o que acontece quando olha mais de perto seus estudos e reflete sobre sua situação atual? Você cria confusão no início. E perfeitamente. Milhares de novos pensamentos e vários cenários futuros estão correndo em sua mente. Nada disso contribui para acalmar – pelo contrário.

Portanto, em uma segunda etapa, você deve colocar ordem e estrutura em seus pensamentos. E isso funciona melhor se você anotar seus pensamentos. Para fazer isso, anote todas as ideias que vierem à mente durante sua análise. Escreva tudo. Mesmo que seja impreciso, duplicado e extravagante. Tudo. Em seguida, você pode classificar e avaliar seus pensamentos no papel. Em deste artigo , vou mostrar-lhe um método adequado para fazer isso.

Dica nº 3: dê um nome aos seus problemas!

Assim que seus pensamentos forem desvendados e sua mente estiver clara, você poderá lidar com uma tarefa importante, mas igualmente incômoda: nomear seus (possíveis) problemas. A razão mais comum pela qual os alunos batem seus estudos contra a parede é por causa de dificuldades implícitas. Esses alunos não querem admitir seus próprios problemas ou fraquezas e continuam (erradamente!) Até que não haja mais volta.

Portanto, seja honesto consigo mesmo, respire fundo e pondere onde você pode melhorar para trazer mais diversão aos seus estudos novamente. Freqüentemente, é suficiente identificar claramente os ladrões de tempo e energia em sua vida e deduzir possíveis problemas a partir deles. Pergunte a si mesmo quais ações ou características suas levam a situações complicadas. Como e quando você torna a vida difícil para você? E o que você poderia fazer em vez disso? Você só pode fazer algo contra eles quando conhece seus inimigos em seus estudos.

Dica # 4: questione seus objetivos!

Muitos alunos NÃO estão satisfeitos com seus estudos porque estabeleceram metas erradas. Eles perseguem algo que nunca podem alcançar ou descobrem que estão perdendo a conexão emocional com seus objetivos . O problema é que suas preferências e requisitos podem mudar com o tempo. No entanto, se você continuar a cumprir seus objetivos antigos, ficará automaticamente infeliz.

Uma maneira promissora de trazer mais diversão e motivação para seus estudos é questionar seus objetivos atuais e corrigi-los, se necessário. Pergunte a si mesmo o que você – a partir de HOJE – deseja alcançar em seus estudos. Porque voce esta estudando O que seus estudos devem lhe dar? O que você gostaria de lembrar positivamente mais tarde? Tente redirecionar seus estudos com novos objetivos. Em este artigo, eu vou lhe dar mais idéias.

Dica # 5: aumente a marcha!

Um meio testado e comprovado de gerar novos impulsos em seus estudos é aumentar sua velocidade. Acelere e estude, trabalhe e viva mais rápido do que o normal. Isso trará mais ação à sua vida de estudante – e provavelmente mais divertida também. Não se trata de sobrecarregar a si mesmo, mas de tentar mais coisas e ultrapassar os limites pessoais.

Por exemplo, a partir de amanhã você pode se levantar uma hora mais cedo e usar o tempo que ganhou em seu hobby favorito. Ou você começa um novo hábito e aprende por cinco minutos todos os dias no modo sprint para um assunto específico de seus estudos. Alternativamente, você também pode fazer cursos adicionais, preferir módulos ou escrever três exames extras neste semestre. É importante apenas que você ganhe velocidade e, assim, desperte uma nova dinâmica em seus estudos.

Dica # 6: pisar no freio!

Velocidade é uma coisa – mas existe outra maneira. Se seus estudos estão cansativos no momento e você não sabe mais onde está sua cabeça por causa de todas as tarefas, vale a pena desacelerar um pouco. Pise no freio e tire o vento das velas da tarefa aparentemente ameaçadora de Tonsunami. Estude mais devagar. Não pare, apenas desacelere.

Você pode, por exemplo, limpar sua agenda, alterar a programação do curso individualmente ou, em caso de dúvida, tirar um semestre de folga. Talvez você se dê ao luxo de umas férias curtas ou um semestre no exterior – o principal é que você mantenha o controle de seus estudos e vá com calma. Assim que você encontrar sua velocidade de conforto e se sentir apto o suficiente novamente, você pode engatar uma marcha novamente (consulte a dica nº 5). Mas tudo na hora certa.

Dica # 7: pense fora da caixa!

A maioria dos cursos são interessantes. Mas, desde a reforma de Bolonha, o mais tardar, a tendência para temas exclusivamente específicos e planos de progresso eficientes tem ganhado espaço. Isso geralmente tem como consequência que os alunos com ensino monótono são bombardeados. Variedade: Nada. Do 1º ao 6º ou 10º semestre – sempre a mesma coisa. Portanto, não é surpreendente que muitos de seus colegas tenham problemas de motivação.

A diversão parece diferente, mas você pode fazer algo a respeito. Com um pouco de iniciativa e habilidades de planejamento , você pode incorporar novos impulsos e diversidade individual em seus estudos. Por exemplo, você pode assistir a palestras que não fazem parte do seu curso de estudo, aprender uma língua nova e exótica ou se envolver em um comitê universitário (conselho estudantil, AStA, banca examinadora). As possibilidades são ilimitadas – você só precisa encontrá-las, pegá-las e experimentá-las.

Dica # 8: mude seu ambiente!

Mudanças sustentáveis ​​geralmente acontecem de dentro para fora, mas seu ambiente imediato tem uma grande influência em seu humor e satisfação. Portanto, pode valer a pena se você regularmente colocar seu ambiente à prova e fazer ajustes conscientes. Isso não significa apenas que você deve pintar sua cozinha com uma cor diferente ou mudar sua mesa – também estou falando sobre pessoas.

Quando foi a última vez que você pensou profundamente sobre suas amizades anteriores? E quanto ao seu parceiro ou colegas estudantes ? Quais pessoas significam algo para você? Em quem você pode confiar? Quem te dá força – e quem não? Talvez seja hora de construir novos relacionamentos ou deixar para trás velhos “conhecidos”.

Dica # 9: verifique suas expectativas!

Estudar é como a vida real: se as expectativas e a realidade forem diferentes, você se sentirá infeliz e insatisfeito. Portanto, você deve criar o hábito de revisar suas próprias expectativas regularmente. Como orientador de estudos, experimento muitos alunos cujas expectativas sobre eles mesmos são muito altas. Exigem de si mesmas coisas que nunca poderão alcançar – e, portanto, destroem sua própria felicidade na faculdade.

Portanto, se você se divertiu pouco estudando recentemente, pode estar esperando muito de si mesmo. Portanto, pergunte-se se seus objetivos são realistas (veja a dica nº 4) e em que medida suas próprias afirmações contribuem para obter o máximo de sua vida de estudante. Pessoas com um toque particularmente perfeccionista tendem a aplicar padrões significativamente excessivos a si mesmas – mas isso não pode ir bem a longo prazo, então você deve tomar medidas preventivas desde o início.

Dica # 10: escolha um caminho diferente!

Às vezes, pequenas mudanças e correções de curso não são mais suficientes para trazer um novo vigor aos seus estudos. Nestes casos, você está em um beco sem saída – com a cabeça contra a parede. Não vai mais longe. A única saída agora é dar alguns passos para trás e encontrar um novo caminho. Em relação aos seus estudos, isso significa: Se você não pode continuar na sua situação de estudo atual, você tem que pensar em um plano B.

No caso mais extremo, isso pode resultar em uma mudança de curso ou universidade . Talvez uma mudança de módulo ou uma nova escolha de especialização seja o suficiente. Você pode precisar usar outras técnicas de aprendizado ou afastar-se de outros alunos negativos e destrutivos . Seja o que for: a mudança dói no começo, mas se você implementá-la com cuidado, (quase) sempre leva a uma melhoria em sua situação.

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Conclusão

Se você não gosta mais dos estudos, tem exatamente duas opções: ou você aceita isso e continua estudando infeliz, ou arregaça as mangas e resolva sua situação. Este último é exaustivo e requer um pouco de coragem, mas prometo que valerá a pena.

Eu mostrei como fazer isso neste artigo.

Claro, existem outras possibilidades e exemplos, mas as dez dicas acima fornecem uma base sólida e o ajudarão a fazer mudanças rapidamente. Os primeiros sucessos aparecerão depois de um curto período de tempo – se você for sério, trate-se com honestidade e aja com decisão.

Onde você começa primeiro é com você – de acordo com suas preferências e desejos pessoais. Em qualquer caso, desejo-lhe o maior sucesso.

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